Samstag, 23. April 2016
Von der Heiligkeit der Eiligkeit…
Freitag, 15. April 2016
Umgang mit Mobbing...
...ist etwas, was oft beschrieben wird. Es gibt so viele Ratschläge (auch SCHLÄGE), einige wissen "es" besser als andere, dann kommen häufig noch diejenigen, die sich auf Forschungen und Studien stützen und agieren...
Meine Erfahrung als Anti(!)-Mobbing-Berater für Firmen und vor allem Privatpersonen ist, dass Mobbing-Situationen so individuell zu betrachten sind, wie die handelnden Personen und die ggf. dazugehörigen Berater.
Mir ist wichtig zu schauen, wo sich die/der von Mobbing Betroffene im Moment befindet, was sie/er im Stande ist zu leisten, was von außen hilfreich ist zur Deeskalation beizutragen und welche weiteren kleinen ersten Schritte notwendig sind, um Selbstwert und Selbstvertrauen aufzubauen, um auch spätere Konfliktsituationen auszuhalten und durchzustehen, sie lösen zu können, ohne zu leiden.
Und genau das ist ein sehr langer, schwieriger und dennoch meist lösbarer Prozess.
Knut Bochum
Business-Coach
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Mittwoch, 13. April 2016
Depressionen und Burn-out - Informationen
Zunächst ein paar Basis-Informationen:
Was bedeutet "ICD"?
Die Abkürzung ICD steht für "International Statistical Classification of Diseases and Related Health Problems" und wurde von der WHO erstellt.
Den ICD-Code finden Sie z. B. auf der Arbeitsunfähigkeitsbescheinigung.
Sie wird sowohl von der Ärzteschaft als auch in der Psychotherapie benutzt. Lesen und verstehen können den ICD-Code auch andere Berufe im Gesundheitswesen.
Differenzierte Informationen:
Depressionen und Burn-out werden hier ausdrücklich NICHT als Krankheit bezeichnet!
Hier der Beweis:
Kapitel V F00-F99 Psychische und Verhaltensstörungen
Störungen der psychischen Entwicklung.
F30-F39 Affektive Störungen
Hierunter fallen auch Depressionen.
Kapitel XXI Z00-Z99 Faktoren, die den Gesundheitszustand beeinflussen und zur Inanspruchnahme des Gesundheitswesens führen
Personen, die das Gesundheitswesen aus sonstigen Gründen in Anspruch nehmen
Z73 Probleme mit Bezug auf Schwierigkeiten bei der Lebensbewältigung
Inkl.: Ausgebranntsein [Burn-out]
Im Gegensatz dazu gibt es auch Schlüsselungen für Krankheiten (!), wie z. B.
Kapitel XIII M00-M99 Krankheiten des Muskel-Skelett-Systems und des Bindegewebes
Jetzt können Sie vielleicht abschätzen, warum auch in unserer Gesellschaft Depressionen und Burn-out nicht die nötige Anerkennung bekommen.
Knut Bochum
Management-Training
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Sonntag, 10. April 2016
Burnout 5 x garantiert
Wenn Sie...
- es leugnen am Ende Ihrer Kräfte zu sein
- Pause machen "verlernt" haben
- denken, immer 200% geben zu müssen
- selbst bei kleineren Fehlern Nächte lang nicht schlafen, um "es" wieder gerade biegen zu wollen
- Anderen nicht zuhören (wollen), die Sie bitten, auf sich zu achten
Sicherlich gibt es Weiteres.
Doch vielleicht wollen gerade Sie, ja SIE, mal darüber nachdenken.
Knut Bochum
Business-Coach
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Freitag, 1. April 2016
#Lebenslanges #Lernen
Lebenslanges Lernen...
ist nicht nur ein gutes Thema, um privat geistig fit zu bleiben, sondern es ist auch hilfreich im beruflichen Kontext.
Im Privatleben gibt es meist eine notwendige #Motivation.
Im Arbeitsleben gibt es meist Rahmenbedingungen (muss berufsbezogen sein und der Arbeit nutzen...).
Trotzdem finde ich es auch für die #Arbeitgeber gewinnbingend, wenn sie sich beim Weiterbildungswillen anbieten, Teile der #Schulungen finanziell zu unterstützen.
Ein(e) unterstützte(r) Mitarbeiter*in wird sich viel motivierter im Arbeitskontext einbrigen (win-win-Situationen herstellen)
Denken Sie einmal darüber nach, werte Arbeitgeber.
Bei der Ausgestaltung, Planung, Durchführung und Überprüfung auf Wirksamkeit, können Sie gern meine Unterstützung bekommen.
Knut Bochum
Business-Coach
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