Na, hat Sie der Stress schon gepackt oder sind Sie noch entspannt?
In Stressbewältigungskursen lernen Sie meist, was es für Stressarten gibt und welche Auswirkung er auf Sie hat. Sie lernen Ihre Stressoren zu benennen und dann wird geschaut, welche Lösungsmöglichkeiten Sie finden. Das üben Sie auch praktisch.
Doch das reine Wissen nutzt Ihnen nichts, wenn Sie nicht regelmäßig daran üben / arbeiten.
Theorie und Umsetzung in der Praxis können Sie auch bei mir lernen und sich darüber hinaus auch noch begleiten lassen.
Melden Sie sich bei Interesse bitte HIER:
Knut Bochum
Management-Training
www.sucobe.de
Quelle des Fotos: pixabay.de
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